sebutkan tahapan tahapan melakukan start melayang

Sebelum meninggalkan/lepas dari garis start sudah dalam keadaan berlari. Start ini sering dalam latihan, dimana saat pelari akan melewati garis start sudah berlari. dan tepay melewati garis start stop watch di hidupkan. Start berdiri juga terjadi pada lari sambung, yaitu setiap pada perpindahan tongkat, dimana sebelum menerima tongkat dan sebelum melewati batas wissel zone, penerima sudah dalam keadaan berlari.